BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN BEGIN:VEVENT UID:147@soundhealing.gr DTSTART:20260401T163000Z DTEND:20260401T183000Z DTSTAMP:20260305T135658Z URL:https://www.soundhealing.gr/events/full-moon-sound-bath-voice-activati on-1-april-chania-fundraiser/ SUMMARY:Full Moon Sound Bath & Voice Activation - 1 April - Chania - Fundra iser DESCRIPTION:Με μεγάλη χαρά σας προσκαλούμε σε μια ιδιαίτερη συνεδρία ηχοθεραπείας την πανσέληνο του Απρίλη\, στο ιστορικό και μαγευτικό Ενετικό μετόχι του 15ου αιώνα Me tohi Istoria Κτήμα Σπυριδάκη. Τη 1η Απριλίου λο ιπόν\, μαζευόμαστε με πρόθεση να χαλαρώσ ουμε και να φροντίσουμε τον εαυτό μας\, κ αι παράλληλα να κάνουμε Karma Yoga καθώς όλα τα έσοδα της εκδήλωσης θα πάνε στον εθελ οντικό σύλλογο Ορίζοντα\, που υποστηρίζε ι παιδιά και ενήλικες που πάσχουν από κα ρκίνο και στη προσπάθεια τους να συγκεντ ρώσουν χρήματα για την αγορά Δεξαμενής Φ ύλαξης Μοσχευμάτων για την Αιματολογική Κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείο υ Ηρακλείου. \n\nΣτην αρχή της συνεδρίας θ α χρησιμοποιήσουμε τη φωνή μας με πρακτι κές για ενεργοποίηση του παρασυμπαθητικ ού νευρικού συστήματος που είναι ο μηχαν ισμός «ξεκούρασης και πέψης»\, και ευθύν εται για τη διατήρηση της ομοιόστασης κα ι τη μείωση του στρες\, και ύστερα θα ξαπλ ώσουμε αναπαυτικά\, βιώνοντας τις καταπρ αϋντικές δονήσεις από τα διάφορα όργανα ηχοθεραπείας. Οι ήχοι θα βοηθήσουν να ει σέλθουμε σε μια διαλογιστική κατάσταση και να διευκολύνουμε τη ροή της ζωτικής ενέργειας σε όλο μας το σώμα\, αφήνοντάς μας μια αίσθηση αναζωογόνησης.\n\nΟ ανήσυ χος νους με τη βοήθεια των ήχοθεραπευτικ ών οργάνων οδηγείται σε βαθιά χαλάρωση\, δίνοντας την ευκαιρία στο σώμα να μπει σ ε κατάσταση αυτοθεραπείας. Δεν θα έχουμε να κάνουμε τίποτε άλλο παρά να ξαπλώσου με και να αφεθούμε αναπαυτικά στις θεραπ ευτικές συχνότητες και δονήσεις των δια φορετικών ηχοθεραπευτικών οργάνων.\n\nΤη συνεδρία θα καθοδηγήσει ο Μανώλης Ζωγρα φάκης\, πιστοποιημένος ηχοθεραπευτής κα ι μέλος του International Sound Therapy Association (ISTA) καθ ώς και του International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) .\n\nΤι να φέρετε μαζί σας:\n\n Ένα στρωματά κι για να ξαπλώσετε (yoga mat) \n Αναπαυτικά\, ζεστά ρούχα\n Ένα κουβερτάκι και κάλτσε ς σε περίπτωση που κρυώνετε\n Ένα μαξιλα ράκι για το κεφάλι\n Ένα μπουκαλάκι νερό\ n\nΤοποθεσία: Metohi Istoria Κτήμα Σπυριδάκη\, Αγ ίου Ελευθερίου 66\, Νεροκούρος 731 00\nΠότε: Τ ετάρτη 1 Απριλίου\, 18:30 - 20:30 (ώρα προσέλευσ ης 18:15)\nΔωρεά: Προτεινόμενη δωρεά 25 ευρώ ( ελάχιστη δωρεά 20 ευρώ)\n\n*Για κράτηση θέσ ης\, επικοινωνήσετε στο +30 6945562818 (Whatsapp/Viber) .\n\n*Απαιτείται προπληρωμή για τη κράτηση της θέσης με μεταφορά της δωρεάς σε ένα από τους παρακάτω τραπεζικούς λογαριασμ ούς του Ορίζοντα ή μέσω PayPal.\n\n*Κάθε κατάθ εση θα πρέπει να έχει ως αιτιολογία την έ νδειξη «Sound Bath Event» και το ονοματεπώνυμό σας\, ώστε να αντιστοιχεί στις αποδείξει ς που εκδίδει ο Ορίζοντάς σας:\n\n*Σε περίπ τωση που προβείτε σε κράτηση και δεν κατ αφέρετε να παρευρεθείτε\, η δωρεά δεν μπο ρεί να επιστραφεί.\n\nΔωρεά μέσω τραπεζικ ής κατάθεσης:\nΤράπεζα Πειραιώς: GR36 0172 7580 0057 5802 1280 427\n\nΤράπεζα Εθνική: GR90 0110 4950 0000 495 2 9605 245\n\nΔωρεά μέσω PayPal:\nhttps://www.orizondas.gr/produc t/dorea-orizondas/\n\nΔωρεά με κατάθεση μετρητών:\n \nΓραφείο Συλλόγου "Ορίζοντα"\nΜανουσογια ννάκηδων 17\, Χανιά τκ 73100 (τηλ. 2821079650)\nΩράρ ιο Λειτουργίας: Δευτέρα\, Τετάρτη και Πέμ πτη 8:30 - 15:00 &\; 18:00 - 20:30\nΤρίτη και Παρασκε υή 8:30 - 15:00\n\nΣυμβουλές για το πώς να προετ οιμαστείτε καλύτερα για το sound bath:\n\n- Μεί νετε ενυδατωμένοι καθ' όλη τη διάρκεια τ ης ημέρας.\n- Αποφύγετε την κατανάλωση κα φεΐνης η/και αλκοόλ κατα τη διάρκεια της ημέρας καθώς μπορεί να σας προκαλέσει δυ σφορία\, στρες\, ζαλάδα και/η ταχυκαρδία.\n - Αποφύγετε την κατανάλωση μεγάλων γευμά των την ημέρα και αφήστε τουλάχιστον 2 ώρ ες για την πέψη πριν από το sound bath.\n- Φορέσ τε άνετα\, φαρδιά ρούχα.\n\nΚτήμα Σπυριδάκ η\n\nΕυχαριστούμε θερμά το κτήμα Σπυριδάκ η για την ευγενική παραχώρηση του χώρου. Βρείτε περισσότερες πληροφορίες εδώ: https ://www.instagram.com/metohi_istoria/\n\nΠερισσότερες πληρ οφορίες για τον Ορίζοντα:\nhttps://www.orizondas.gr/\ n\nΠερισσότερες πληροφορίες για τον Μανώ λη Ζωγραφάκη και την ηχοθεραπεία:\nhttps://www .soundhealing.gr/\n\n \;\n\n[ENGLISH]\n\nWe are delighted to invite yo u to a special sound therapy session on the April Full Moon\, held at the historic and enchanting 15th-century Venetian estate\, Metohi Istoria – Ktima Spyridaki.\n\nOn April 1st\, we will gather with the intention of re laxing and caring for ourselves\, while also practicing Karma Yoga\, as al l proceeds from the event will be donated to the voluntary association Ori zondas\, which supports children and adults suffering from cancer and are raising money to purchase a Graft Storage Tank for the Hematology Clinic o f the University Hospital of Heraklion.\n\nAt the beginning of the session \, we will gently use our voices through simple practices designed to acti vate the parasympathetic nervous system\, the “rest and digest” respon se responsible for maintaining balance and reducing stress. We will then l ie down comfortably and experience the soothing vibrations of the sound in struments. The sounds will help guide us into a meditative state\, support ing the natural flow of vital energy throughout the body and leaving us fe eling deeply rejuvenated.\n\nThrough the resonance of the instruments\, th e restless mind gradually settles into deep relaxation\, allowing the body to enter a natural state of self-healing. All we need to do is lie down a nd allow ourselves to be carried by the therapeutic frequencies and vibrat ions.\n\nThe session will be led by Manolis Zografakis\, a certified sound therapist and member of the International Sound Therapy Association (ISTA ) and the International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM).\n\nWhat to bring:\n\n A yoga mat\n Comfortable\, warm clothes\n A blanket and socks in case you get cold\n A pillow for your head\n A bottle of water\ n\nLocation: Metohi Istoria - Ktima Spyridaki\, Agiou Eleftheriou 66\, Ner okouros 731 00\nWhen: Wednesday\, 1 April\, 18:30 – 20:30 (arrival time 18:15) \nSuggested Donation: 25 euros (minimum donation of 20 euros)\n\n** To book a place\, contact +30 694 556 2818 (WhatsApp/Viber).\n***Pre-payme nt is required to reserve a seat. Υou will need to transfer your donation to one of the following Orizondas' bank account or via PayPal.\n****Each deposit should have "Sound Bath Event" and your full name as the reason fo r the deposit in order to correspond with the receipts issued by the Orizo ndas.\n*****If you make a reservation and are unable to attend\, the donat ion is non-refundable.\n\nDonation via bank deposit:\nPiraeus Bank: GR36 0 172 7580 0057 5802 1280 427\nGreek National Bank: GR90 0110 4950 0000 4952 9605 245\nDonation via PayPal: https://www.orizondas.gr/product/dorea-ori zondas/\nDonation by cash deposit:\n\n"Orizondas" Office\nManousoyannakido n 17\, Chania\, Chania 73100 (tel. 2821079650)\nOpening hours:\nMonday\, W ednesday\, and Thursday: 8:30 - 15:00 &\; 18:00 - 20:30\nTuesday and Fr iday: 8:30 - 15:00 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.soundhealing.gr/wp-content/uploads/2 026/03/TRAINING-SEMINAR-ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ-ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ-2.jpg CATEGORIES:Fundraiser,Group Sound Baths END:VEVENT END:VCALENDAR