BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN BEGIN:VEVENT UID:69@soundhealing.gr DTSTART:20241221T160000Z DTEND:20241221T180000Z DTSTAMP:20241128T155528Z URL:https://www.soundhealing.gr/events/sound-bath-voice-activation-21-dece mber-ginger-yoga-studio-athens/ SUMMARY:Sound Bath & Voice Activation - 21 December - Ginger Yoga Studio - Athens DESCRIPTION:Ομαδική Ηχοθεραπεία στο Ginger Yoga Studio - Φιλανθρωπική εκδήλωση\nΜε μεγάλη χαρά σας προσκαλούμε σε ένα ακόμα Karma Sound event. T ο Σάββατο\, 21 Δεκεμβρίου\, σε μια ξεχωριστ ή συνεδρία ηχοθεραπείας με καλό σκοπό\, σ το Ginger Yoga Studio στη Ραφήνα. Θα απολαύσουμε θεραπευτικούς ήχους από θιβετιανά και κ ρυστάλλινα singing bowls\, γκονγκ\, και άλλα ηχο θεραπευτικά όργανα. Όλα τα έσοδα θα διατ εθούν στο Κέντρο Ειδικών Ατόμων "Η Χαρά" που υποστηρίζει άτομα με βαριές αναπηρί ες\, όπως νοητική υστέρηση\, αυτισμό\, εγκ εφαλική παράλυση\, και σύνδρομο Down.\n\nΜπο ρείτε να γίνετε μέλ@ του Facebook group Karma Sound\, ώστε να ενημερώνεστε έγκαιρα για επερχό μενες εκδηλώσεις:  https://www.facebook.com/groups/9707959 28422731\nΤι να περιμένετε:\nΗ συνεδρία θα ξεκ ινήσει με ήπιες καθοδηγούμενες αναπνοές για χαλάρωση του νου και του σώματος. Στ η συνέχεια\, θα χρησιμοποιήσουμε τη φωνή μας μέσα από συλλαβές που διεγείρουν συγ κεκριμένα ενεργειακά κέντρα του σώματος \, ανοίγοντας και απελευθερώνοντας μπλοκ αρισμένη ενέργεια. Έπειτα θα ξαπλωσουμε αναπαυτικά\, απολαμβάνοντας τις καταπρα ϋντικές δονήσεις των ηχοθεραπευτικών ορ γάνων\, που θα μας οδηγήσουν σε μια βαθιά διαλογιστική κατάσταση\, ενισχύοντας τη ροή της ζωτικής ενέργειας και προσφέρον τας αίσθηση αναζωογόνησης.\n\nΟι θεραπευτ ικές συχνότητες βοηθούν τον νου να ηρεμή σει\, επιτρέποντας στο σώμα να εισέλθει σ ε κατάσταση αυτοθεραπείας. Το μόνο που χ ρειάζεται να κάνετε είναι να χαλαρώσετε και να αφεθείτε στους ήχους.\n\nΤη συνεδρί α θα συντονίσει ο ηχοθεραπευτής Μανώλης Ζωγραφάκης.\nΤι να φέρετε μαζί σας:\n\n Ένα κουβερτάκι ή κάλτσες αν κρυώνετε\n Ένα μ αξιλαράκι για το κεφάλι\n Ένα μπουκαλάκι νερό\n Καλή διάθεση!\n\nΧρήσιμες πληροφορ ίες:\n\n Ημερομηνία: Σάββατο 21 Δεκεμβρίου\ n Τοποθεσία: Ginger Yoga Studio\, Dimosthenous Kalemkeri 21\, Ra fina 190 09\n Ώρα προσέλευσης: 17:45 (για να πάρε τε τη θέση σας).\n Έναρξη: 18:00 (η πόρτα θα κ λείσει ακριβώς και η συνεδρία θα ξεκινήσ ει).\n Λήξη: 20:00\n Δωρεά: 20-30 ευρώ (ελάχιστη δωρεά 20 ευρώ)\n\n\n Οι θέσεις είναι περιορι σμένες.\n Για κράτηση θέσης\, επικοινωνήσ ετε με το Ginger Yoga Studio στο +30 695 5475657 (Whatsapp/Viber ).\n Σε περίπτωση που προβείτε σε κράτηση και δεν καταφέρετε να παρευρεθείτε\, η δω ρεά δεν μπορεί να επιστραφεί.\n Μετά την πληρωμή θα χρειαστεί να στείλετε μία screen shot της πληρωμής στο WhatsApp +30 695 5475657.\n Απαι τείται προπληρωμή για τη κράτηση της θέσ ης με μεταφορά της δωρεάς σε ένα από τους παρακάτω τραπεζικούς λογαριασμούς του οργανισμού.\n\nΌνομα δικαιούχου: Κέντρο Ε ιδικών Ατόμων η Χαρά\n\n\n\nΤράπεζα\nΑριθμό ς Λογαριασμού(IBAN)\n\n\nΕθνική Τράπεζα\nGR860110 0750000007548001093\n\n\nAlpha Bank\nGR9401401730173002002004796\n\n\nΤρ άπεζα Πειραιώς\nGR1101720780005078025531610\n\n\nEurobank\nGR 4302600980000960201374498\n\n\n\nΣυμβουλές για το πώς ν α προετοιμαστείτε καλύτερα για το sound bath: \n\n Μείνετε ενυδατωμένοι καθ’ όλη τη διά ρκεια της ημέρας.\n Αποφύγετε την κατανά λωση καφεΐνης η/και αλκοόλ κατα τη διάρκ εια της ημέρας καθώς μπορεί να σας προκα λέσει δυσφορία\, στρες\, ζαλάδα και/η ταχυ καρδία.\n Αποφύγετε την κατανάλωση μεγάλ ων γευμάτων την ημέρα και αφήστε τουλάχι στον 2 ώρες για την πέψη πριν από το sound bath .\n Φορέστε αναπαυτικά ρούχα.\n Έχετε σαφ ή πρόθεση για την ηχοθεραπεία.\n Βεβαιωθ είτε ότι 30 λεπτά πριν και μετά είναι ελεύ θερα για ξεκούραση.\n Αποσυνδεθείτε από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τις συζ ητήσεις.\n Χαλαρώστε ή κάντε διαλογισμό εκ των προτέρων.\n\nΜετά το πέρας της συνε δρίας ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλέ ς για να έχει η θεραπεία μεγαλύτερη επίδ ραση:\n\n Καταναλώστε άφθονο νερό.\n Είναι καλύτερο να χαλαρώσετε\, να ξεκουραστεί τε\, να πάτε μια βόλτα και να αποφύγετε αγ χωτικό περιβάλλον και καταστάσεις.\n Απο φύγετε το κρέας\, το αλκοόλ ή οποιεσδήποτ ε χημικές τοξίνες για τις επόμενες 24 ώρε ς.\n Αποφύγετε τα μέσα μαζικής ενημέρωση ς και τις συζητήσεις αυτής της περιόδου για να παραμείνετε συνδεδεμένοι με τη θε ραπευτική ενέργεια.\n Αναμείνατε έναν 24ω ρο θεραπευτικό κύκλο\, πιθανή κόπωση ή συ ναισθηματική απελευθέρωση στη φάση της επανένταξης.\n\nΠερισσότερες πληροφορίες για τo Κέντρο Ειδικών Ατόμων η «Χαρά»: http s://www.kea-hara.gr/\n\nΙδρύθηκε το 1983 από γονείς γ ια άτομα με βαριές αναπηρίες όπως Βαριά Νοητική Υστέρηση\, Αυτισμό\, Εγκεφαλική Π αράλυση\, Σύνδρομο Down. Η δομή λειτουργεί όλο τον χρόνο παρέχοντας εξειδικευμένες υπηρεσίες στους ενοίκους του από καταρτ ισμένο προσωπικό.\n\nΠερισσότερες πληροφ ορίες για τον Μανώλη Ζωγραφάκη και την η χοθεραπεία:\nhttps://www.soundhealing.gr/about/\n\nΠερισσ ότερες πληροφορίες για το Ginger Yoga Studio:\n\nhtt ps://www.facebook.com/gingeryoga.gr/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.soundhealing.gr/wp-content/uploads/2 024/11/Ραφηνα.jpg CATEGORIES:Group Sound Baths LOCATION:Ginger Yoga Studio\, Dimosthenous Kalemkeri 21\, \, Rafina\, 190 0 9\, Attica\, Greece X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dimosthenous Kalemkeri 21\, \, Rafina\, 190 09\, Attica\, Greece;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Ginger Yo ga Studio:geo:0,0 END:VEVENT END:VCALENDAR