BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN BEGIN:VEVENT UID:127@soundhealing.gr DTSTART:20251026T180000Z DTEND:20251026T194500Z DTSTAMP:20250919T131414Z URL:https://www.soundhealing.gr/events/sound-bath-voice-activation-at-heal ing-circle-yoga-studio-26-october-athens/ SUMMARY:Sound Bath & Voice Activation at Healing Circle Yoga Studio - 26 Oc tober - Athens DESCRIPTION:[ENG Below]\n\n\nΜε μεγάλη χαρά σας προσκα λούμε τη Κυριακή 26 Οκτωβρίου σε μια συνε δρία ηχοθεραπείας στο Healing Circle Yoga Studio στο υ Ζωγράφου.\nΤι να περιμένετε:\nΗ συνεδρία θα ξεκινήσει με ήπιες καθοδηγούμενες αν απνοές για χαλάρωση του νου και του σώμα τος. Στη συνέχεια\, θα χρησιμοποιήσουμε τ η φωνή μας για να εναρμονίσουμε το ενεργ ειακό μας πεδίο\, και να είμαστε ανοιχτοί και δεκτικοί για το sound bath που θα ακολουθ ήσει.\n\nΣτη συνέχεια\, θα ξαπλώσουμε αναπ αυτικά\, απολαμβάνοντας τις καταπραϋντι κές δονήσεις των ηχοθεραπευτικών οργάνω ν\, που θα μας οδηγήσουν σε μια βαθιά διαλ ογιστική κατάσταση\, ενισχύοντας τη ροή της ζωτικής ενέργειας και προσφέροντας αίσθηση αναζωογόνησης.\n\nΟι θεραπευτικέ ς συχνότητες βοηθούν τον νου να ηρεμήσει \, επιτρέποντας στο σώμα να εισέλθει σε κ ατάσταση αυτοθεραπείας. Το μόνο που χρει άζεται να κάνετε είναι να χαλαρώσετε και να αφεθείτε στους ήχους.\n\nΤη συνεδρία θ α συντονίσει ο ηχοθεραπευτής Μανώλης Ζω γραφάκης.\nΤι να φέρετε μαζί σας:\n- Ένα κο υβερτάκι ή κάλτσες αν κρυώνετε\n- Ένα μαξ ιλαράκι για το κεφάλι\n- Ένα μπουκαλάκι ν ερό\n- Καλή διάθεση! \nΧρήσιμες πληροφορί ες:\nΗμερομηνία: Κυριακή 26 Οκτωβρίου\nΤοπ οθεσία: Healing Circle Yoga Studio\, Timandras 14 &\; Anakreontos (corner)\, Zografou 15771\nΏρα προσέλευσης: 19:45 (για να πάρετε τη θέση σας).\nΈναρξη: 20:00 (η πόρτ α θα κλείσει ακριβώς και η συνεδρία θα ξε κινήσει).\nΛήξη: 21:45\nΚόστος: Early Bird 25 ευρώ έ ως 20 Σεπτεμβρίου / 30 ευρώ μετά\n\n*Οι θέσει ς είναι περιορισμένες.\n*Για κράτηση θέση ς\, επικοινωνήσετε με το Healing Circle Yoga Studio σ το +30 6973374907.\n*Απαιτείται προπληρωμή για τ η κράτηση της θέσης η οποία δεν επιστρέφ εται.\nΣυμβουλές για το πώς να προετοιμασ τείτε καλύτερα για το sound bath:\n- Μείνετε εν υδατωμένοι καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέ ρας.\n- Αποφύγετε την κατανάλωση καφεΐνης η/και αλκοόλ κατα τη διάρκεια της ημέρας καθώς μπορεί να σας προκαλέσει δυσφορία \, στρες\, ζαλάδα και/η ταχυκαρδία.\n- Αποφύ γετε την κατανάλωση μεγάλων γευμάτων τη ν ημέρα και αφήστε τουλάχιστον 2 ώρες για την πέψη πριν από το sound bath.\n- Φορέστε ανα παυτικά ρούχα.\n- Έχετε σαφή πρόθεση για τ ην ηχοθεραπεία.\n- Βεβαιωθείτε ότι 30 λεπτ ά πριν και μετά είναι ελεύθερα για ξεκού ραση\n- Αποσυνδεθείτε από τα μέσα κοινωνι κής δικτύωσης και τις συζητήσεις.\n- Χαλα ρώστε ή κάντε διαλογισμό εκ των προτέρων .\n\nΜετά το πέρας της συνεδρίας ακολουθήσ τε τις παρακάτω συμβουλές για να έχει η θ εραπεία μεγαλύτερη επίδραση:\n\n- Καταναλ ώστε άφθονο νερό.\n- Είναι καλύτερο να χαλ αρώσετε\, να ξεκουραστείτε\, να πάτε μια β όλτα και να αποφύγετε αγχωτικό περιβάλλ ον και καταστάσεις.\n- Αποφύγετε το κρέας\ , το αλκοόλ ή οποιεσδήποτε χημικές τοξίν ες για τις επόμενες 24 ώρες.\n- Αποφύγετε τ α μέσα μαζικής ενημέρωσης και τις συζητή σεις αυτής της περιόδου για να παραμείνε τε συνδεδεμένοι με τη θεραπευτική ενέργ εια.\n- Αναμείνατε έναν 24ωρο θεραπευτικό κύκλο\, πιθανή κόπωση ή συναισθηματική α πελευθέρωση στη φάση της επανένταξης.\n\n  \n\n[ENGLISH]\n\nWe warmly invite you to a Sound Therapy Session on Sund ay\, October 26th at Healing Circle Yoga Studio in Athens.\nWhat to Expect \nThe session will begin with gentle guided breathing to relax the mind an d body. Then\, we will use our voices to harmonize our energetic bodies be fore lying comfortably to experience the soothing vibrations of various so und therapy instruments. These sounds will help us enter a meditative stat e\, promoting the free flow of vital energy throughout the body\, leaving us feeling refreshed and renewed. We will then lie down comfortably and im merse ourselves in the soothing vibrations of sound therapy instruments. T hese therapeutic frequencies gently guide us into a deep meditative state\ , enhancing the flow of vital energy and offering a profound sense of reju venation.\n\nAll you need to do is relax and allow the sounds to carry you inward — restoring calm\, clarity\, and balance.\n\nThe session will be facilitated by certified sound therapist Manolis Zografakis.\nWhat to Bri ng\n\n A blanket or warm socks if you tend to get cold\n A pillow for yo ur head\n A small bottle of water\n A yoga mat or something comfortable to lie on (the studio also provides mats)\n\nUseful Info\nDate: Sunday\, O ctober 26\nLocation: Healing Circle Yoga Studio\, Timandras 14 &\; Anak reontos (corner)\, Zografou 15771\nTime: 20:00–21:45 (Doors close prompt ly at 20:00 - Arrival time: 7:45 p.m. to take your seat)\nCost: Early Bird €25 until September 20 / €30 after\n*Spaces are limited.\n*To reserve your spot or for further inquiries\, please contact us at +30 6973374907\ n*A non-refundable prepayment is required to secure your place.\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.soundhealing.gr/wp-content/uploads/2 025/07/voice-act.png CATEGORIES:Sound Bath & Voice Activation LOCATION:Healing Circle Yoga Studio\, Τιμάνδρας 14 &\; Ανακ ρέοντος (γωνία)\, Athens \, 15771\, Greece X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Τιμάνδρας 14 & Α νακρέοντος (γωνία)\, Athens \, 15771\, Greece;X-APPLE-RADIU S=100;X-TITLE=Healing Circle Yoga Studio:geo:0,0 END:VEVENT END:VCALENDAR